גיל 15 או 16, אני עומד במסדרון בבית הספר, ומולי בלאגן. אנשים רצים לכל מקום, נתקלים אחד בשני, ואני לא מבין מה הולך כאן. מסתבר, שזהו הזמן לבחור מגמה בבית ספר. "מגמה?" שאלתי את תום, חבר שלי. "כן, אתה צריך לבחור מגמה. משהו שתלמד ותעשה בו בגרות" הוא ענה. אני מבולבל. אף אחד לא טרח לעדכן אותי. אחרי הכל, אני כבר שנתיים-שלוש...
קרא עוד...
הטיפ הבא – שאתה הולך ללמוד בסרטון שלמטה – הולך להכפיל לך את התוצאות – באופן וודאי….. מובטח. נ.ב. אם החזה שלך גם מרגיש שומני ולא קשה ומעוצב, כנס לכאן ותירשם לתוכנית שלי "הגוף האולטימטיבי למתאמן הביתי"… היא תטפל לך בחזה – צ'יק צ'ק – ותאפשר לך סוף סוף לשים בגדים שיישבו עליך יפה על החזה ויחמיאו לך… אבל היא תעשה הרבה יותר מזה, כנס...
קרא עוד...
היי! שים אוזניות. תלחץ PLAY. ואז תעשה REPLAY. כי זה הסוד החזק ביותר – מספר 1# – שיגרום לך להצליח. נ.ב. מה אם היית יכול לקום כבר מחר בבוקר עם הרגשה אחרת לגמרי? מה אם היית יכול להישאר עם מוטיבציה פנימית – שלעולם לא נגמרת? ומה אם הייתי אומר לך שיש פורמולה חדשה, לא שגרתית ואפילו מסוכנת מרוב שהיא אפקטיבית, שכשתשים את הידיים שלך...
קרא עוד...
הנה שאלה לא במקום: "חיים, כמה זמן ייקח לי להשיג קוביות?" התשובה האמיתית: תן 100% כדי לקבל 100%! השאלה מבוססת על המנטליות הנמוכה של רוב האנשים… "תן לי מהר, עכשיו… מבלי שאני אשקיע כלום מהצד שלי". לא יקרה. צילמתי לך אימון חזה וגב מלא ושלם… בפנים אתה תמצא: – 3 תרגילי גב שאני עושה ממש בימים אלו – 3 תרגילי...
קרא עוד...
זה קשה. זה לא קל בכלל. אתה מצפה מעצמך ליותר, אבל משהו לא זז… משהו תוקע אותך. אולי זה עצלנות, אולי זה פחד, אולי זה חוסר וודאות ואולי זה האנשים שאתה מסתובב איתם. אתה מחכה… כי אתה חושב שיש לך עוד זמן… אתה חושב שאתה תחיה כאן לנצח, ושלא יקרה לך כלום אם תדחה את "זה" למחר. אתה מחכה שמישהו יבוא וייתן...
קרא עוד...