5 מאכלים שאסור לך לאכול לעולם!
לא מה שאתה חושב.
5 מאכלים שאסור לך לאכול לעולם
*במיוחד אם אתה רוצה להוריד אחוזי שומן - מלא את הטופס למטה כדי לקבל גישה למדריך המלא בחינם!
חיים כהן הוא יזם, מנטור אישי ועסקי, סופר, בלוגר, יוטיובר, מומחה לפיתוח גוף שהספיק בשנים האחרונות את חייהם של אלפי אנשים דרך מאות סרטונים, כתבות, ספרים והרצאות, חיים הצליח למצוא את הכפתור האמיתי שברגע שלוחצים עליו, כל בן אדם יכול למצוא את הגרסה הטובה ביותר שלו.
מוטיבציה / 20 אוק 2017
8 הרגלים להיות זכר אלפא
זה קטע שלא כולם יתחברו אליו. כשאני רושם לא כולם, אני מתכוון… שרק זכרים חלשים, בטא, לוזרים, בינוניים, מבקשי רשות, מחפשי אישורים…. יעלבו וייבכו כשהם יקראו את קטע האומנות הבא.. 8 סימנים שאתה אלפא… תראה… היום אולי נדמה לך שאתה בחברה מודרנית… יש מכוניות לידך, פלאפונים, מטוסים, אפליקציות.. ומה לא. ולרגע, אתה יכול לשכוח (והחברה רוצה שתשכח…) שאתה…
מוטיבציה / 28 יול 2017
2 הרגלי הכסף הקילרים שלי
אני בקניון והוא ניגש אליי. "חיים, אני צופה בכל הסרטונים שלך. ממש תודה על מה שאתה עושה. יש לך טיפ בשבילי איך אני יכול לחיות כמוך?" "קודם כל, אתה רוצה להגיד לי שצפית ביותר מ414 סרטונים ביוטיוב ויותר מ500 סרטונים בפייסבוק?" – אני שואל. ועכשיו ברצינות. התשובה הרשמית היא 'לא'. אין לי טיפ בשבילך. אני לא מחלק טיפים באמצע הקניון….
גוף אסתטי וחטוב / 30 אוק 2016
3 תרגילים שכל גבר חייב לעשות
אם אתה רוצה גוף שרירי, חזק וחטוב שגודל בצורה עקבית ומתפתח בצורה מאוזנת וכמו שצריך, הנה 3 תרגילים שאתה חייב לשלוט בהם. אלו לא תרגילים שאפשר ללמוד מהר והם דורשים ממך יותר השקעה, יותר למידה ויותר סבלנות. אבל, הם ייתנו לך תוצאות יותר מכל התרגילים האחרים ביחד. הרבה מתאמנים מבזבזים את הזמן שלהם בחדר כושר על תרגילים פשוטים ומבודדים כמו כפיפות מרפקים, הרחקת כתפיים ופשיטת…
לחץ על התמונה כדי לקבל פרטים נוספים על האירועים הקרובים שלנו
