Author Archives: חיים כהן



חיים כהן
חיים כהן

גם אתה עושה את הטעות האיומה הזאת 5 דקות לאחר האימון שלך?
ב גוף אסתטי וחטוב

גם אתה עושה את הטעות האיומה הזאת 5 דקות לאחר האימון שלך?

גם אתה עושה את הטעות האיומה הזאת 5 דקות לאחר האימון שלך?   כולם יודעים שלאחר אימון כושר, כדאי לאכול חלבון. השאלה היא "למה כולם יודעים את זה?". או במילים אחרות, מי הפיץ את ה'טעות' הנוראית הזו, ככה שכולם הולכים וחוזרים על זה אחד לשני כמו תוכי.   אתה לא באמת חושב שיש לך סיכוי להוריד את השומן מהבטן שלך, כשכל מה שאתה עושה, זה...

קרא עוד...

0
22 אוג 2017
3 קיצורי דרך לשיפור הביטחון העצמי ב300% תוך 3 שעות
ב מוטיבציה

3 קיצורי דרך לשיפור הביטחון העצמי ב300% תוך 3 שעות

זה נכון.   אם אתה לא משדר ביטחון עצמי, אנשים לא תופסים ממך. הסלקטורית לא עוצרת להסתכל עליך. המאבטח בקניון בודק אותך למרות שהוא נתן ל10 אחרים לעבור 'חלק'. לוזרים עם פליירים וסקרים ברחוב עוצרים אותך כי הם יודעים שאתה תסכים לתת את הזמן היקר שלך בשבילם. המלצרית שוכחת ממך למרות שאתה יושב עם הדייט שלך כבר 12 דקות בלי שהביאו לכם אפילו כוס מים....

קרא עוד...

28
17 אוג 2017
3 חוקים שיעשו אותך אלוהים אם גדלת בלי אבא שהיה בשבילך מודל לחיקוי
ב מוטיבציה

3 חוקים שיעשו אותך אלוהים אם גדלת בלי אבא שהיה בשבילך מודל לחיקוי

אבא שלי לעולם לא היה המודל לחיקוי שלי.   וזה משהו שהיה חסר לי בילדות. מישהו שיכוון אותי. שיאמין בי.   כשעזבתי את הבית של אמא בגיל 13 ניתקתי גם את הקשר עם אבא שלי.   וכן... 13 שנה לא נפגשנו. היום, אנחנו נפגשים כל שבוע.   ישיבה שבועית עם אבא על מקיאטו כפול ארוך עם אקסטרה קצף בקפה קפה.     איך זה קרה...

קרא עוד...

39
14 אוג 2017
קיצור הדרך לשקט נפשי, עכשיו
ב מוטיבציה

קיצור הדרך לשקט נפשי, עכשיו

  זה אף פעם לא מספיק   אתה חושב שכאשר תשיג חופש כלכלי, זה יספיק. אתה חושב שכאשר סוף סוף תעברו לגור ביחד , זה יספיק. אתה חושב שברגע שתתחתן, זה יספיק. אתה חושב שברגע שתתקבל לעבודה מסודרת עם רכב ופנסיה, זה יספיק. אתה חושב שברגע שיהיה לך בית, זה יספיק. אתה חושב שברגע שיהיה לך גוף חטוב, זה מספיק.   זה לא. זה לעולם...

קרא עוד...

0
10 אוג 2017
Page 10 of 39« First...89101112...2030...Last »