Author Archives: חיים כהן



חיים כהן
חיים כהן

תגיד לא!
ב גוף אסתטי וחטוב

תגיד לא!

פשוט תגיד לא. אין יותר פשוט מזה.   נ.ב. יש רגעים בחיים שאתה רוצה לוותר. רגעים שבה הקול הפנימי שלך פשוט הורס לך הכל, אומר לך "אתה לא שווה כלום", "אל דבר איתה, היא תצחק עליך", "תישאר במיטה עוד 5 דקות"... בתכלס, אני קורא לקול הזה "הכבשה הקטנה". היא אחראית לכך שאתה תקוע בחיים, שאתה לא מצליח להתמיד במטרות שלך ולזה שאתה לא מצליח להתאושש...

קרא עוד...

1
10 ינו 2016
ב קוביות

תוכנית אימונים לבטן – למתקדמים בלבד!

כן, זה באמת קורה שוב. עוד תוכנית אימונים לבטן, אפקטיבית, מקצועית ושאשכרה תעשה משהו לבטן שלך. תהנה ממנה ותשתף אותה כי אתה חבר. אה ו... אם עדיין לא הצטרפת לקורס תרגילי הבטן שלנו, שתהפוך את הבטן שלך לשטוחה וחזקה כמו פלדה, אז כנראה עישנת משהו כבד ואתה לא מצליח לראות כלום מרוב עשן שמסתיר לך את המסך. תצטרף עכשיו לקורס ותיתן לבטן שלך את מה שמגיע...

קרא עוד...

0
09 ינו 2016
ב אוכל, תזונה ומתכונים

מעדן טעים – קל להכנה – לזמן חיטוב

חיטוב זו תקופה שבה צריכים להיות חזקים ואחד הכלים שבאים לעזרתנו זה אוכל טוב. מקווה שתאהב את המתכון הבא - הוא סופר פשוט, קל ומהיר להכנה. השעועית האדומה יכולה להיות תחליף לפחמימות אחרות שגורמות לך להשמין ולעלות באחוזי השומן, ובו זמנית השעועית תשביע אותך לאורך זמן ותעזור לך לא לפתוח את המקרר כל רגע, לראות אולי פספסת משהו בפעם הקודמת. צפייה מהנה.  

6
08 ינו 2016
ב מוטיבציה

תגדל זוג בי***

למרות שבתקופת הילדות שלנו, צפינו בהרבה סרטים עם מסר של "אושר ועושר עד עצם היום הזה", המציאות היא אחרת כשאתה יוצא לעולם (הג'ונגל) וצריך להילחם כדי לשרוד. חוזק מנטלי ופיזי זה כלי שאתה חייב בארגז הכלים שלך, כדי לאסוף את כל הפירות היפים של החיים, בזמן שאחרים נמצאים עם הברכיים על הרצפה ואוספים את הפירורים ואת השאריות. צפה בסרטון הבא ותכין את הידיים שלך כדי...

קרא עוד...

0
07 ינו 2016
Page 30 of 38« First...1020...2829303132...Last »