Author Archives: חיים כהן



חיים כהן
חיים כהן

ב מוטיבציה

ככה תתעורר עם חשק, התמדה, אנרגיה ומוטיבציה (להתעורר בפסגה)

גם אתה מחכה? מחכה ליום המיוחד שבו הכל השתנה? מחכה שמישהו יבוא ויציל אותך?  גם אתה מחכה שהתשובות שלך יגיעו מבחוץ?   יותר מדי אנשים דוחים את החלומות ואת המטרות שלהם במחשבה שיש עוד להם עוד הרבה זמן על כדור הארץ. חלק מהם מפחד להתחיל וחלק מהם לא יודע איפה הצעד הראשון שלהם צריך להיות.   בסרטון כאן היום, אתה סוף סוף תעשה את הצעד...

קרא עוד...

2
03 יונ 2016
ב מוטיבציה

דיאטות רגילות לא עובדות יותר (נחשף לראשונה)

זה לא תמיד קל להיות זה שיוצא נגד "הנורמה". אבל מכיוון שאף אחד לא הולך לעשות את זה בקרוב, הנה סרטון שחושף לראשונה "למה דיאטות רגילות לא עובדות יותר". אנחנו לא בשנת 1990 או 2000. אנחנו בשנת 2016. שנה שבה 99% מהאוכל זה כבר לא אוכל, זה פצצה של סוכר ומלח. אוסף של ג'אנק שאמור למכר אותנו, להפוך אותנו לחלשים ולגרום לנו לקנות עוד ועוד ממנו....

קרא עוד...

0
03 יונ 2016
ב מוטיבציה

איך להיות מנהיג מוצלח, כריזמטי וחזק (בלי לחשוב מה אחרים חושבים)

זהו סרטון שצולם בעקבות כתבה פופולרית ואהובה שלנו בבלוג "איך להיות מנהיג מוצלח וקשוח". חזרתי מסמינר "עוצמה אינסופית" נוסף ולמרות הרעב והעייפות, כי זה סמינר של יום שלם (פרטים כאן על הסמינר אם אתה מעוניין), עדיין החלטתי להוציא את המצלמה, לצאת לים ולדבר איתך על כלים חשובים שיהפכו אותך למנהיג. לצערי, אמא, אבא והחברה באופן כללי, לא מלמדים אותנו להיות מנהיגים. בדיוק ההיפך. הם מלמדים...

קרא עוד...

3
03 יונ 2016
ב גוף אסתטי וחטוב

אל תעשה את זה לגוף שלך (3 אויבים בחיטוב)

  בכל שנות הקריירה שלי, שבהם פגשתי מעל ל1000+ מתאמנים, אני יכול להגיד שנתקלתי שוב ושוב באותן 3 טעויות הרסניות שהורסות לאנשים את החיטוב. לא רק שהטעויות האלו מונעות ממך לקבל גוף חטוב, הן גם אוכלות לך את השריר, מאטות לך את המטבוליזם ומשאירות אותך עם יותר עור עודף ושומן בטני (אם זו בעיה שכבר קיימת אצלך).   אם אתה עושה חיטוב או שאתה מתכוון לעשות...

קרא עוד...

0
27 מאי 2016
איך להיות מנהיג מוצלח וקשוח
ב מוטיבציה

איך להיות מנהיג מוצלח וקשוח

הם אומרים לי "חיים, העולם הוא לא שחור ולבן". הם טועים.   למרות שיוסי לא צריך לצאת לג'ונגל עם חנית בכדי להשיג אוכל, ולמרות שהיום רונית מכניסה את הבגדים שלה למכונת כביסה במקום לשטוף אותם ביד, אנחנו עדיין נמצאים בג'ונגל.   ג'ונגל שבו הכל זה שחור או לבן.   איזה אבא אתה תהיה?!   "אבא, תפסת לנו את הנמר והבאת לנו משהו לאכול?"   כן...

קרא עוד...

0
26 מאי 2016
Page 20 of 38« First...10...1819202122...30...Last »