הקיץ הזה אתה חטוב. איך? תעקוב אחר 5 הצעדים – הקלים – בסרטון כאן למטה, ואתה תראה את המשקל, השומן והצדדים – ע-פ-י-ם ממך. צפה בסרטון כאן למטה. נ.ב. הקיץ של 2016 דוהר אלינו (כבר כאן תכל'ס) – בקצב שיא… ואני מקבל מאות הודעות בשבוע וכמה אלפים בחודש על קוביות, בטן שטוחה ושומן בטני – או בקיצור "חיים, איך אני יכול לפתח...
קרא עוד...
אני מפחד. מפחד שזה ייגמר. מפחד שזה לא יצליח. שהיא לא תאהב את זה. מפחד שהם יעזבו. מפחד שלא יישמעו אותי. מפחד שאני לא אראה שינוי. מפחד שאני אעשה טעות. מפחד שהיא תגיד לא. מפחד שיחשבו עליי משהו רע. מפחד שלא יקשיבו לי. מפחד שישפילו אותי. מפחד שאני אגמגם. מפחד שלא יירצו אותי. מפחד שלא יבחרו בי. מפחד להישאר לבד. מפחד למות....
קרא עוד...
את האמת, היום, זה די קשה לי. די קשה לי להבין אנשים מהצד השני. זאת הסיבה שאני שומר על עצמי חד, עושה פגישות קואצ'ינג, נפגש עם אנשים חדשים כל שבוע, עושה הרצאות, מקים סדנאות וכו'. כדי להבין ולשמוע את הצד השני שוב, ושוב ושוב. רק ככה אוכל להתחבר אליו ולעזור לו. לצד השני. לשרוד VS לחיות כשיצאתי אתמול ביום העצמאות וראיתי את...
קרא עוד...
לחץ כאן למטה כדי לקבל עדכונים למייל על הסדנאות הבאות הקרובות.
כשזה מגיע לקוביות בבטן, אתה צריך לעבוד נכון. נכון ואפקטיבי. אז כשראיתי שקרוב ל200,000 צפו בסרטון הכי מקצועי ו-תכל'ס- איך לפתח קוביות בבטן (הסרטון כאן), החלטתי להוציא לכם את הגרסה המשופרת והאפקטיבית יותר (300% יותר אפקטיבית) – כן, שמרתי אותה אצלי ליום קריר – אותה גרסה תראה לכם מה זו עבודה אמיתית על הבטן בשיליב שאני קורא לו "360 מעלות" – לחץ על הסרטון למטה...
קרא עוד...