מוטיבציה כדורים, קפאין, תוספי תזונה ובמילים אחרות, קיצורי דרך, מנסים לעזור לנו באופן קבוע להיות יותר ערניים ואנרגטיים במהלך היום. אלו קיצורי דרך שמנסים להעלים את הסימפטומים של הבעיה, במקום להתמודד עם מקור הבעיה עצמה. (כן, גם אני שותה קפה מדי פעם, אבל זאת לא הנקודה של הכתבה). אלו קיצורי דרך שלא יכולים לפתור את בעיית העייפות שלך, את חוסר האנרגיה שלך ואת חוסר הרצון שלך לקום...
קרא עוד...
מוטיבציה כמה פעמים ניסית? פעם? פעמיים? שלוש? אני רציני. כמה? אל תגיד. "אבל ניסיתי כבר הכל, ושום דבר לא הולך לי". זה שקר. השפה שאתה משתמש היא בה "שפת קורבן" – "אני מסכן, החיים שלי לא בשליטתי וזה הכל באשמתם". לא ניסית כבר הכל, אלא ניסית כמות מסוימת של פעמים. אז נכון, לא הצלחת עדיין, אבל זה לא אומר שהסיפור נגמר בשבילך. זה לא...
קרא עוד...
מוטיבציה אם אתה הולך ברחוב וכל הזמן תוהה האם אתה בסדר, האם אתה טוב מספיק, האם התלבשת יפה מספיק, האם אנשים סביבך חושבים עליך מחשבות טובות, האם אתה מתנהג בהתאם לחוקי החברה, האם הבעת את עצמך נכון, האם הגוף שלך נראה טוב היום, האם יש לך משהו על הפנים שלא ניקית, האם הבגדים יושבים עליך טוב, האם השיער שלך נראה טוב היום… זה כנראה יכול להיות...
קרא עוד...
ביטחון עצמי התכונה המבוקשת ביותר והסמויה ביותר של 95% מהגברים במדינת ישראל ובעולם בכלל היא ביטחון עצמי. זו גם אחת המטרות הכי מבוקשות שאני שומע בלי סוף מלקוחות שבאים אליי לפגישות ייעוץ ומאינספור אימיילים שמגיעים אליי גם מגברים וגם מנשים ומכל הגילאים. ביטחון עצמי הוא נושא מאוד מאוד מורכב ויש לגביו המון מיתוסים, המון הנחות יסוד שגויות והמון תפיסות לא נכונות לגבי איך להשיג אותו. הרבה אנשים חושבים...
קרא עוד...
ביטחון עצמי "רוצה "להשיג" ביטחון עצמי? רוצה להיות מסוגל להתחיל עם בחורה ברחוב בלי בעיה? רוצה להפסיק להיות ביישן? רוצה להיות מסוגל להביע את עצמך?" ההבטחות האלו נשמעות לכם מוכרות? הגיע הזמן שמישהו יעיר אתכם ויוציא אתכם מהחלום שלכם: אין דבר כזה "להשיג" ביטחון עצמי. אין דבר כזה שיום אחד אתם תקומו ותגידו לעצמכם "זהו, עכשיו יש לי ביטחון עצמי". המנטליות של "איך משיגים ביטחון עצמי"...
קרא עוד...