המילה בדידות קיבלה שם רע בחברה שלנו.   אם אתה מרגיש בודד, אתה הולך להבין 2 דברים בפוסט שלפניך: – אתה לא חייב להיות בודד ויש דרכים להתמודד עם זה ולפתור את זה. – אתה חייב ללמוד להיות בודד כדי להגיע לאנשהו בחיים.   אז לפני שאני ארשום לך כאן 10 דרכים שיעזרו לך בוודאות להתמודד עם בדידות ולהקיף את עצמך בסביבה חדשה שכיף להיות...

קרא עוד...

אני מפחד. מפחד שזה ייגמר. מפחד שזה לא יצליח. שהיא לא תאהב את זה.   מפחד שהם יעזבו. מפחד שלא יישמעו אותי. מפחד שאני לא אראה שינוי. מפחד שאני אעשה טעות. מפחד שהיא תגיד לא.   מפחד שיחשבו עליי משהו רע. מפחד שלא יקשיבו לי. מפחד שישפילו אותי. מפחד שאני אגמגם. מפחד שלא יירצו אותי. מפחד שלא יבחרו בי.   מפחד להישאר לבד. מפחד למות....

קרא עוד...

את האמת, היום, זה די קשה לי. די קשה לי להבין אנשים מהצד השני.   זאת הסיבה שאני שומר על עצמי חד, עושה פגישות קואצ'ינג, נפגש עם אנשים חדשים כל שבוע, עושה הרצאות, מקים סדנאות וכו'. כדי להבין ולשמוע את הצד השני שוב, ושוב ושוב.   רק ככה אוכל להתחבר אליו ולעזור לו. לצד השני.   לשרוד VS לחיות כשיצאתי אתמול ביום העצמאות וראיתי את...

קרא עוד...

אתמול, בחדר כושר, תרגיל לחיצת חזה עם משקולות… 37.5 ק"ג כל יד, מבקש מיוני המדריך כושר לשמור עליי ולהיות מאחוריי, למקרה שאצטרך עזרה. סט הראשון, רוצה להגיע ל12 חזרות… אבל מצליח רק ל8, ויוני שם כדי לעזור לי להגיע ל12 חזרות. סט השני, אותו הדבר.   ואז, קרה משהו מעניין בסט השלישי.   שמתי לב, שלאחר 8 חזרות, המח והגוף שלי כבר ציפו מיוני לתת...

קרא עוד...

בכתבה זו מופעלת מוסיקה באופן אוטומטי בתחתית העמוד.   אתה קם איתה בבוקר.   אתה לעולם לא חשבת לתת לה שם, או לדבר עליה עם אחרים. אף פעם לא ידעת למה היא מגיעה דווקא אליך ולא לאף אחד אחר.   אבל אתה רואה אותה. מרגיש אותה. חווה אותה. ודי שונא אותה.   אם אני אגיד שזו הכבשה שבך, אתה אולי לא תבין על מה אני...

קרא עוד...