יסוד ההצלחה הראשון למאמנים אישיים

ייעוץ למדריכי כושר
יונ 24, 2015 מאת 1906 צפיות אין תגובות

מנטליות היא הכל בחיים. מנטליות שלילית תיקח אתכם למקומות שליליים ותשאיר אתכם עייפים ומתוסכלים. מנטליות חיובית לעומת זאת תיקח אתכם ללייפסטייל אותו אתם רוצים לחיות ובעזרתה תוכלו להגשים את החלומות שלכם. הדבר נכון לכל מקצוע ולכל תחום בחיים, ובכתבה הבאה אני אשים דגש על מרכיב מאוד חשוב שעושה את כל ההבדל בין מנטליות חיובית ובונה לבין מנטליות שלילית והרסנית. המרכיב – לקיחת אחריות.

הרבה מאוד מאמנים, ושוב כמו שאמרתי הדבר תקף לכל מקצוע, יוצאים מנקודת הנחה שמישהו חייב להם משהו או שההצלחה שלהם מובטחת ותלויה בגורמים חיצוניים. מי שעוקב אחריי כבר יודע שאין דבר כזה גורמים חיצוניים ושכל אחד הוא הבוס של עצמו. המציאות שלנו תלויה אך ורק בעצמינו ולא בשום דבר אחר. העניין הוא שלקיחת אחריות היא דבר מאוד לא פשוט לעשות ורוב האנשים מעדיפים להעביר את האחריות למישהו אחר. מדריכי כושר מגיעים לעבודה בתור שכירים לחדר כושר ומצפים שמשהו יקרה. הם לא באים עם ביטחון בעצמם ועם גישה של "אני אחראי על העתיד שלי" אלא הם באים בגישה של "החדר כושר יעזור לי ויש לו השפעה מאוד גדולה על העתיד שלי". האכזבה והתסכול מגיעים מאוד מהר כשהמציאות מכה להם בפנים ומראה להם שאף אחד לא הולך לישון בלילה בדאגה האם הם השיגו עוד מתאמנים היום או לא.

 

פוקוס זה הכל

 

לכן מדריכי כושר יקרים, הטיפ היסוד והראשון הוא לקחת אחריות מלאה ב100%. מהרגע שקמתם ועד הרגע שהלכתם לישון, אתם דואגים לעצמכם ולא אף אחד אחר. זה אולי נשמע מובן מאליו, אבל הנה דוגמה שיכולה לעזור לכם לזהות האם אתם לוקחים אחריות מלאה או שאתם מחלקים אותה ביניכם לבין גורמים אחרים (חדר כושר, הנהלה, הבטחות שקיבלתם). הרבה מאוד מאמנים שלא לוקחים אחריות מתעניינים בשכר שהם מקבלים מהחדר כושר והם נשמעים בדרך כלל ככה: "מה השכר שמקבלים? מה? זה שכר מינימום? איך אפשר לחיות ככה?". שימו לב לשאלה "מה השכר שמקבלים". השאלה הזו מייצגת גישה של "מי הולך לדאוג לי" ובמילים אחרות "אני מעביר את האחריות על העתיד הכספי שלי לגורמים אחרים".

אם אתם מתכננים להישאר מדריכי כושר שכירים לכל החיים, אז אולי כדאי לכם לברר מה השכר שתקבלו. אבל אם אתם מתכננים להיות עצמאיים ולעבוד בתור מאמנים אישיים במשרה מלאה, למי אכפת מהשכר הזניח שהחדר כושר נותן לכם. הפוקוס היחידי שלכם צריך להיות על איך אתם מגיעים לחיים עצמאיים כמה שיותר מהר, ואתם לא תהיו עצמאיים אם תתרכזו בשטויות כמו כמה כסף נותן החדר כושר ולמה אנשים משאירים משקולות על הרצפה.

 

למצוא את הבוס שבפנים,

חיים כהן.

 


פוסטים מומלצים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *