Author Archives: חיים כהן



חיים כהן

ב ביטחון עצמי

הצעד הראשון שהפך אותי מכבשה לבוס! (לידה מחדש)

"שבע בערב, אני שוכב במיטה ומהרהר לעצמי מתי הוא מגיע. האם הוא יגיע. האם לחכות לו או ללכת לישון. מסתכל על הדלת פעם אחרונה כדי להיות בטוח שלא פספסתי אותו, בודק את הפלאפון, אולי הוא לא התקשר ולא שמעתי ולבסוף קם מהמיטה, פותח את הדלת ומסתכל טוב טוב בחוץ, אולי לא שמעתי אותו דופק בדלת". ככה עבר לו כל יום, כל שבוע, כל חודש וכל...

קרא עוד...

4
13 אפר 2015
ב ביטחון עצמי

מה וויל סמית' חושב על פחד ולמה הוא טועה

בסרט "העולם אחרי" (After Earth), ישנה סצינה מאוד פופולרית שבה וויל סמית' אומר את הדבר הבא: "הפחד הוא לא אמיתי. המקום היחידי שבו הפחד יכול להתקיים הוא במחשבות שלנו על העתיד. זה תוצר של הדימיון שלנו, אשר גורם לנו לפחד מדברים שלא קיימים בהווה ושכנראה לעולם לא יתקיימו בעתיד".   וויל סמית' טעה?   עם כמה שאני אוהב את וויל סמית', הפחד הוא מאוד אמיתי. הפחד...

קרא עוד...

1
30 מרץ 2015
ב ביטחון עצמי

שאלה שכל גבר צריך לשאול לפני שהוא מגיע לגיל 30

אחת התכונות הכי נכחדות אצל בני האדם כיום, היא לחשוב. עצוב, מוזר ואולי אתה לא מסכים, אבל נדיר מאוד שאנשים חושבים היום. האמת היא, שרובם פועלים על אוטומט, מתנהגים כמו כבשים  וכבר חודשים ואפילו שנים, לא עצרו לרגע את הכאוס שמתחולל בחיים שלהם כדי לחשוב ולהרהר מה לעזאזל הם עושים, והאם מה שהם עושים מתאים להם או לא. פשוט המומים כחלק מהמקצוע שלי, יוצא לי לפגוש הרבה...

קרא עוד...

1
23 מרץ 2015
ב גוף אסתטי וחטוב

4 מיתוסים שאסור לך לעשות אף פעם

כל אחד שמתחיל להתאמן, בין אם זה אימונים בחדר כושר או אימונים בחוץ ובבית, לומד עם הזמן דברים חדשים. אתה גם בטח לומד דברים חדשים בעצמך. לפעמים אתה לומד דרך האינטרנט, דרך סרטונים, דרך ספרים ולפעמים אתה מקשיב למישהו ש"נראה" כאילו הוא מבין ויודע מה הוא עושה. היום, אני הולך לנפץ לך 4 מיתוסים, כל כך נפוצים, שכשאני רואה אותם אני מקבל סחרחורת: מיתוס: חובה לנעול את המרפק במתח   האמת: בתרגיל המתח,...

קרא עוד...

0
16 מרץ 2015
ב ביטחון עצמי

שלוש תובנות שלקחתי מהברית של האחיין שלי

חלק ממכם ראה ביוטיוב ובפייסבוק, תמונה שלי עם האחיין הראשון שלי. אז מהיום, התחילו לקרוא לי דוד חיים. הברית הייתה לפני כמה ימים, והסיבה היחידה שהלכתי היא בשביל אחי. לא ציפיתי שאני, חיים, ישבה בקסמיו של התינוק החמוד הזה, יעשה לו סיבוב בעגלה ופשוט יהיה בהלם מהעובדה שיש כאן יצור קטן מולי, עם כוס ריקה, שעדיין לא נדפק מהחברה שלנו. כשאני נמצא באירועים, אני בדרך כלל אוהב להסתכל...

קרא עוד...

0
22 פבר 2015
Page 4 of 6« First...23456