בין אם למדת בוינגייט, באוניברסיטת תל אביב או בכל בית ספר אחר, את 95% מהמידע הפרקטי שאתה באמת צריך בשטח, אני בטוח שלא לימדו אותך. בסופו של דבר, אם אין לך את היכולת מספר 1, שהיא ליצור לעצמך מעגל לקוחות גדול ואוטומטי שממשיך לבוא אליך שנה אחרי שנה, כל מה שלמדת שווה לתחת. גם אם יש לך נוסחה מושלמת לירידה במשקל וגם אם הקיר שלך בבית מלא ביותר...

קרא עוד...

להרים משקולות ולרדוף אחרי אנשים, זה כנראה לא מה שחלמת עליו. הרבה מדריכי כושר מתחילים את הקריירה שלהם עם מידע שגוי, הנחות יסוד מטעות והרבה מיתוסים שמעופפים מעל המקצוע "מאמן כושר". לכן, בכל פגישת ייעוץ עם מאמן, אנחנו מתחילים לעבוד מהבסיס ומשנים קודם כל את האמונות המגבילות שיש למאמן על עצמו ועל המקצוע. זה בערך כמו שמישהי תרצה לרדת במשקל, אבל בפנים היא תאמין שהגנים...

קרא עוד...

כסף לא יעשה אותך מאושר, אבל כל אחד רוצה לגלות את זה בעצמו – זיג זיגלר. אתה חוזר הביתה מהחדר כושר, דיברת היום עם כמה מתאמנים, החלפת מספרי טלפונים, ההוא עם האוזניות אמר שאימונים אישיים יכולים לעניין אותו וביקש את המספר שלך, ההיא עם הכאבים בגב התחתון חייכה הרבה ואמרה לך שאתה מיוחד והלוואי וכל המאמנים היו כמוך וגם לה נתת כרטיס ביקור – ועכשיו אתה...

קרא עוד...

מנטליות היא הכל בחיים. מנטליות שלילית תיקח אתכם למקומות שליליים ותשאיר אתכם עייפים ומתוסכלים. מנטליות חיובית לעומת זאת תיקח אתכם ללייפסטייל אותו אתם רוצים לחיות ובעזרתה תוכלו להגשים את החלומות שלכם. הדבר נכון לכל מקצוע ולכל תחום בחיים, ובכתבה הבאה אני אשים דגש על מרכיב מאוד חשוב שעושה את כל ההבדל בין מנטליות חיובית ובונה לבין מנטליות שלילית והרסנית. המרכיב – לקיחת אחריות. הרבה מאוד מאמנים, ושוב כמו שאמרתי...

קרא עוד...