אתה הולך לגלות:
- למה 6 ארוחות ביום מעלות את אחוזי השומן בבטן שלך
- למה ריצה גורמת לך לאבד את שרירי הידיים, הכתפיים והחזה שלך
- איזו פעילות אירובי כן שורפת שומן בטני
- מה אסור לך לאכול כדי להוריד את הכרס ואת הבטן התחתונה
- מה הפחמימות שאתה צריך להעיף מהבית שלך, כדי להשיג בטן שטוחה
- ועוד…