כשאתה חי כמו בוס – רעב וחרמן על המטרות שלך – צריך לדעת לקחת פסק זמן ולתת למח שלך להיטען מחדש. ניסיון וטעייה זו הדרך היחידה לדעת מה עובד בשבילכם ומה לא עובד בשבילכם, והנה 3 דברים שעוזרים לי להירגע בסוף היום ואולי תוכלו לאמץ אותם בשבילכם. הליכה הייתי רגיל לעשות הליכה כל בוקר, ב6 בבוקר, כי זה תרם לי גם להורדה של...
קרא עוד...