מה עדיף, מסה או חיטוב? (תשובה סופית)


גוף אסתטי וחטוב

מסה או חיטוב?

השאלה שעומדת בפני כל גבר בשלב כלשהו בחיים.

אם יש לך קצת שרירים, וקצת שומן, אתה כנראה מבולבל… האם אתה צריך לעשות מסה או חיטוב?

ואם יש לך כרס, שאותה אתה כנראה רוצה להוריד כמה שיותר מהר, אבל ידיים וכתפיים קטנות שאותן אתה רוצה להגדיל ולפתח כמה שיותר מהר, איך עושים את זה ביחד?

הרבה שאלות, והיום אני נעזר ב2 מתאמנים שלי כדי להמחיש לך את התשובה הסופית שלך.

צפה בסרטון כאן למטה כדי לגלות את התשובה שלך.

 

 

נ.ב.

לא צריך להמציא את הגלגל מחדש…

או במילים אחרות, אתה לא חייב ללבוש חלוק מעבדה, לתפוס את הכיסא ולפענח בעצמך מה ישרוף לך את השומן בבטן הכי מהר ומה יהפוך את הגוף שלך לחטוב ומעוצב – בקלות, במהירות ובפשטות.

עשינו את זה כבר בשבילך ובשביל אלפי ישראלים צעירים אחרים ב97 אקספרסתוכנית החיטוב להורדה מוחלטת של השומן הבטני. (התוכנית פתוחה כרגע לזמן מוגבל – תירשם כאן).

קבל עכשיו פרטים נוספים על תוכנית החיטוב המהירה עם הורדה מוחלטת של השומן הבטני לחץ כאן

 

לחיי הגוף החטוב, המעוצב והחזק שלך,

חיים תכל'ס כהן.


תגובות

  1. נפתלי אומר/ת: 06/26/2016 בשעה 13:54

    אהלן חיים,

    תודה רבה על הסרטון!

    תגיד, יש מצב שמי שכבר רכש בנפרד, את תכנית האימונים לבטן, התכנית למתאמן הביתי, ותכנית היציבה יקבל הנחה על 97 אקספרס?

  2. יוסף אומר/ת: 04/03/2017 בשעה 22:40

    חיים האם כדאי לי בתקופה של החיטוב להתאמן בנוסף לזה?

  3. אריאל אומר/ת: 04/05/2017 בשעה 22:48

    חיים!
    תגיד אני מתאמן כבר יותר משנה בבית עם משקולות אבל אין לי תכנית מיוחדת בשבילי.
    אם תוכל לשלוח לי תכנית להעלאת מסת שריר.

  4. ניסים אומר/ת: 03/14/2018 בשעה 13:49

    חיים הסתבכתי אני לא ממש יודע מה אני צריך חיטוב או מסה אני בערך 18 אחוז שומן כרס קטנה יש לי שרירים ואיך שומרים אליהם ? והאם כדאי לאכול בבוקר אחרי הליכה מהירה על בטן ריקה כמו שאמרת באחת הסרטונים שלך זה מה שאני עושה כדאי לאכול ואם כן מה ?

  5. … [Trackback]

    […] Find More here on that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  6. … [Trackback]

    […] Read More Information here on that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  7. … [Trackback]

    […] Find More on to that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  8. … [Trackback]

    […] Read More here to that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  9. … [Trackback]

    […] Here you can find 22206 additional Info on that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  10. … [Trackback]

    […] Find More Info here on that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  11. … [Trackback]

    […] Read More on to that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  12. … [Trackback]

    […] Here you will find 55141 additional Information to that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  13. … [Trackback]

    […] Find More to that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  14. … [Trackback]

    […] Info to that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  15. … [Trackback]

    […] Here you can find 39108 more Information on that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  16. … [Trackback]

    […] Info on that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  17. … [Trackback]

    […] Read More Info here on that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  18. … [Trackback]

    […] Find More to that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  19. … [Trackback]

    […] Find More Info here on that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  20. … [Trackback]

    […] Read More here on that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  21. … [Trackback]

    […] Find More on that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  22. … [Trackback]

    […] Information on that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  23. … [Trackback]

    […] Here you will find 56511 more Info on that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

  24. … [Trackback]

    […] There you will find 75214 additional Info on that Topic: findthebosswithin.co.il/what-is-better-bulking-or-cutting/ […]

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *