ברור שכן | עונה 1 – פרק 4 – 100 אחוז מוטיבציה

 הרבה שואלים אותי חיים, מה הייעוד שלי? אני לא בטוח אם זה זה... הדרך שלנו לדעת באמת אם אנחנו בכיוון הנכון היא לתת מאה אחוז. למה? תקשיב לסרטון הזה מהסדרה "ברור שכן".   *תצטרף אליי לעוד כתבות ותכנים מעניינים גם בפייסבוק - חיים כהן מנטור. או באינסטגרם חפש- fithonestguy@       ======================================================== אירועי LIVE קרובים עם חיים כהן – את זה אתה לא רוצה לפספס: ======================================================= קבל...

קרא עוד...


עשיתי כל כך הרבה טעויות מוטיבציה

עבר זמן.... מאז שישבתי וכתבתי. באמת.. והתגעגעתי. אני מאמין שכתיבה זו הדרך שלנו לעשות 'הורדה' לכל מה שנמצא בפנים. במקום להתמודד עם עומס של מחשבות, רגשות, וניתוחים של מצבי החיים.... הפעולה של כתיבה, משחררת. מרוקנת. ומשקפת לך את המציאות. המציאות. ולא הדרמה שלך. אתה לא באמת יודע מי אתה כן, זה מהפוסטים העמוקים  ואני מזדהה איתך.... שנים שלא ידעתי מי אני. ושנים שלא אדע...

קרא עוד...


לא תמיד יש לנו את התשובה. מוטיבציה

  לא תמיד יש לנו את התשובה.   לפעמים, ממש כשאתה מחפש מה לעשות, מחפש את הפתרון, מחפש איך לשנות את המציאות, מחפש איך לגרום לשינוי...   אתה רק מרחיק את עצמך עוד יותר מהמקום בו אתה רוצה להיות.   אתה לא גורם לדפיקות בלב שלך, אתה לא מעיר את עצמך מתוך שינה, אתה לא נושם בעצמך...   זה קורה. אתה נותן לזה לקרות.  ...

קרא עוד...


גם אתה עושה את הטעות האיומה הזאת 5 דקות לאחר האימון שלך? גוף אסתטי וחטוב

גם אתה עושה את הטעות האיומה הזאת 5 דקות לאחר האימון שלך?   כולם יודעים שלאחר אימון כושר, כדאי לאכול חלבון. השאלה היא "למה כולם יודעים את זה?". או במילים אחרות, מי הפיץ את ה'טעות' הנוראית הזו, ככה שכולם הולכים וחוזרים על זה אחד לשני כמו תוכי.   אתה לא באמת חושב שיש לך סיכוי להוריד את השומן מהבטן שלך, כשכל מה שאתה עושה, זה...

קרא עוד...


3 קיצורי דרך לשיפור הביטחון העצמי ב300% תוך 3 שעות מוטיבציה

זה נכון.   אם אתה לא משדר ביטחון עצמי, אנשים לא תופסים ממך. הסלקטורית לא עוצרת להסתכל עליך. המאבטח בקניון בודק אותך למרות שהוא נתן ל10 אחרים לעבור 'חלק'. לוזרים עם פליירים וסקרים ברחוב עוצרים אותך כי הם יודעים שאתה תסכים לתת את הזמן היקר שלך בשבילם. המלצרית שוכחת ממך למרות שאתה יושב עם הדייט שלך כבר 12 דקות בלי שהביאו לכם אפילו כוס מים....

קרא עוד...


Page 7 of 36« First...56789...2030...Last »