Tag: ירידה במשקל


רוצים קוביות? תעבדו נכון – חלק 1 קוביות

קוביות, בטן שטוחה וריבועים. החיפוש הכי נפוץ בגוגל כשזה מגיע לכושר. אז, בחור יקר. ממש מולך, נמצאת האמת האחרונה והיחידה שתקרא אי פעם על קוביות. אם אי פעם תרצה קוביות ובטן שטוחה, אתה יכול לדעת בוודאות מהיום, שהמידע שאתה הולך לקרוא זו הדרך היחידה. אם תנסה לחפש עוד מידע בעתיד ועוד דרכים כדי להרוויח קוביות, זה יקרה בגלל 3 סיבות עיקריות: 1. אתה לא מוכן להשקיע...

קרא עוד...


המדריך לשמן שרצה להיות חטוב ב4 צעדים גוף אסתטי וחטוב

כן. קראת נכון. המדריך לשמן שרוצה להיות חטוב ב4 צעדים.   לא תעשה את 4 הצעדים האלו, אתה תהיה שמן FOR LIFE.   1001+ מתאמנים   אתה לא אוהב להיות שמן. אתה לא אוהב שקוראים לך שמן. ואתה אולי גם לא תאהב את איך שאני מתנסח. אבל אני בכל זאת אתן לך בכתבה שלפניך את האמת. האמת על מה אתה פאקינג תכל'ס צריך לעשות כדי לרדת...

קרא עוד...


רוצים קוביות? תעבדו נכון! – חלק 2 קוביות

עכשיו, כשאתה יודע טוב טוב את העובדות שחייבים לדעת לפני שמרוויחים קוביות יפות ובולטות, הגיע הזמן להבין מה זה בכלל קוביות.   גנטיקה - התירוץ האהוב   תסתכל על היד הקדמית שלך עכשיו. כרגע, יש כמה מרכיבים שאתה רואה מולך: 1. עור 2. שומן 3. שריר אותם מרכיבים יוצרים צורה מסוימת שאנחנו קוראים לה שריר היד הקדמית (בייספס). לכל אחד, יש צורה אחרת. אני לא מדבר...

קרא עוד...