הוצאתי את המצלמה, והראיתי לכם איזה אוכל צריך לקנות בחיטוב ומהו הטיפ מספר אחד שלי, כשאני יוצא לסופר לקניות.
נ.ב.
איך לעשות חיטוב, אם יש לך יותר מ16 אחוזי שומן – לחץ כאן
פוסטים מומלצים

3 טריקים שיוסיפו לך מסת שריר במהירות
17 יול 2018

איך באמת לעלות במסת השריר (בלי בולשיט)
12 נוב 2017