פתרון מהיר! איך להוריד אחוזי שומן


גוף אסתטי וחטוב

פושע!

 

אתה הולך לשנוא את התייר הצרפתי הזה

שקרא לי בהתחלה פושע, עד שדבר 1 מדהים שינה את דעתו עליי.

 

"הישראלים האלו תמיד מנסים לעשות עלינו כסף.

והנה עוד פושע שמנצל את החולשה שלי

עד שהוא הפתיע אותי לטובה".

 

כשמישל תפס לי את העין בחוף גורדון, איפה שהייתי יוצא

מדי שבוע לעשות את האימון הקבוע שלי – אני ומשקל הגוף שלי –

לא יכולתי שלא לעצור בבת אחת את האימון שלי ולרוץ אליו כדי להציל אותו.

 

לא רק שהוא עשה תרגילים שצריך להוציא אותם מהחוק,

אלא גם 10 דקות לפני זה, קלטתי אותו מגיע למקום בריצה, כשכולו מזיע…

 

מזיע זה לא מילה.

הוא היה נוטף מים.

 

אז השאלה הראשונה שלי הייתה כמובן "שוק טוטאלי בשבילו"…

"אני סקרן" אמרתי לו. "אבל אתה מנסה לעלות באחוזי

השומן שלך ולאבד מסת שריר".

 

הוא היה מבולבל ואני לא יודע מה עבר לו בראש, כשבחור נמוך

כמוני, בלי חולצה, ועם קוביות, ניגש אליו ומתחיל לדבר איתו…

 

אני לא אפסול את האפשרות שה"שנאה" הראשונית שלו

כלפיי, נבעה מפחד שאולי אני מתחיל איתו.

 

כבר קרה לי בעבר.

 

אז לקחתי צעד אחורה והסברתי לו על איך הפכתי להיות

אחד המאמנים המבוקשים בארץ עם המומחיות מס' 1

להפוך אנשים עם כרס וצדדים לחטובים עם קוביות ומראה אתלטי…

 

הסברתי לו שיש 1001 מיתוסים וטעויות שאפילו מלמדים

אותם בקורסים של מדריכי כושר ובמוסדות הלימודים הכי גבוהים

בארץ לתזונה וחינוך גופני.

 

איך "שכחו" לחדש את המידע ולרענן את תוכנית הלימודים

שבבתי הספר השונים, כי מה שלימדו פעם, עבד פעם.

 

מה שהוריד לאנשים את הבטן והעלים להם את הצדדים,

כבר לא עובד היום.

 

האוכל שלנו שונה מפעם.

כל המעברים בסופר מפוצצים בנתרן וסוכר.

יש יותר מסעדות וחנויות פלאפל מאי פעם.

והגוף שלנו יושב היום ומאבד את קצב חילוף החומרים

שלו במהירות מפחידה ומסוכנת.

 

וזו רק ההתחלה.

 

אבל בדיוק כמו שבתיכון לימדו אותי ואותך – נושאים שלא

מעניינים אותנו, לא יעזרו לנו בחיים ולא יקדמו אותנו לשום מקום.

 

ככה האוניברסיטאות תקועות ב1990 עם חומר שכבר לא עובד.

 

הצרפתי, שהיה שזוף כמו שוקולד מריר, הסתכל עליי בהתנשאות

ואמר לי "נו ו…?"

 

"אחת הפורמולות היעילות ביותר לצמצום היקפים והורדה מהירה

ומאסיבית של אחוזי שומן… שאני כבר הפעלתי בקלות על מאות

נשים וגברים אוסרת בתכלית האיסור על ריצה ועל התרגילים שראיתי אותך עושה מישל"

 

עוד לא סיימתי את המשפט, ומישל פתח עליי עיניים והתחיל לדבר בטון מאיים וכועס

(לא ציינתי, אבל הבחור היה 1.90 מטר, ואני הייתי צריך סולם כדי לדבר איתו)

 

"אתה עוד פושע! גם ככה המלון מנסה לגנוב אותי ולחייב אותי

על דברים שלא השתמשתי בהם. בקבוק מים פה עולה 30 שקל

והנה אתה גם פושע! מנסה לעבוד עליי"…

 

"מישל, אין צורך להתעצבן" אמרתי.

 

אבל כמובן שזו לא משימה פשוטה לעצור צרפתיים כשהם

מתחילים עם הדרמה שלהם: "זה מה שכולם עושים. כולם רצים.

כולם עושים את התרגילים שאני עושה… הנה תסתכל על ההוא מאחוריך".

 

ואז שאלתי את מישל שאלה שהפכה אותו מהר בגובה של 1.90

לילד רך, חמוד עם פנים של חרטה

 

"מישל, אני מבין מה אתה אומר. רק תשאל את עצמך רגע.

האם אותם אנשים כאן, שעושים את מה שאתה עושה, נראים טוב?

הקוביות שלהם בולטות החוצה? הם חטובים?

 

או שהם בערך במצב שלך?"

 

למישל לקח זמן לשים לב, ש90% מהמתאמנים סביבנו,

עשו את אותם תרגילים ואותה ריצה כמוהו… והם נראו במקרה הטוב

כמוהו, ובמקרה הרע… איך נגיד… דחלילים עם קפלים ועודפי עור.

 

(במונח המקצועי : אין מסת שריר ויש הרבה אחוזי שומן)

 

"אז אתה לא רוצה להגיע לשם" – אמרתי למישל.

 

"אתה צודק" הוא אמר לי.

"אני באמת מרגיש חלש יותר.

לא משנה כמה אימונים אני עושה,

אני לא מתחזק. לא מצליח להרים יותר משקל.

 

אבל כן ירדתי טיפה משקל בפנים וברגליים,

אבל איזור המותניים והבטן פשוט תקוע לי"

 

אני חייב רגע לעצור את מישל, כי מן הסתם הוא לא דיבר

עברית כזו שוטפת ונקייה, אז אני פשוט מתקן אותו קצת (הרבה).

 

שמתי את היד על הכתף הימנית של מישל והרגעתי אותו:

"לא סתם ניגשתי אליך מישל. זה כואב לי לראות את הטעויות

שכל כך הרבה מתאמנים עושים כשהם בסה"כ מנסים להיראות טוב יותר.

 

אין צורך בזה, וכן, זו אשמתם של אתרי אינטרנט רבים ואנשי מקצוע

ששכחו להתעדכן במידע החדיש והעדכני שבהחלט היה לי קשה

לחקור ולמצוא אותו, כדי להוסיף אותו לאחת הפורמולות החזקות ביותר

שלי להורדה של עד 4% שומן בפחות מ60 יום."

 

הסברתי למישל שזו פורמולה שאני נותן כמעט בחינם באינטרנט

ושזו פורמולה שממש בדקתי על עשרות מתאמנים שלי כדי

לתקן אותה, לשפר אותה ולעשות אותה הכי אפקטיבית שיש.

 

כן, ממש הפכתי את המתאמנים שלי לשפני הניסיון שלי.

אבל אל דאגה, הם לא התלוננו על זה שהם היום הולכים

לים עם גוף כל כך שונה כאילו הם קנו אותו מאיזו חנות.

 

לא רק שאת הפורמולה הזאת נתתי למישל, גם הסברתי לו שאסור

לו לרוץ, הוא לא הולך לחשב קלוריות והוא גם לא צריך אפילו

משקולת אחת כדי לתת לפורמולה הזאת לעבוד בשבילו, בקלות.

 

את הפורמולה הזאת, אני גם נותן לך עכשיו, ממש במחיר שהוא

כמעט חינם, כשאתה מחשב את העלות ייעוץ והדרכה איתי

שיכולים להגיע בקלות להגיע ל3000+ ש"ח בחודש…

 

לא רק שאני נותן לך אותה גם במחיר כמעט חינם, אלא אתה

מקבל היום בלבד עוד הנחה של ₪200, כי אני מבין שכמו מישל, יש עוד

הרבה אנשים סקפטיים שם בחוץ… וזה בסדר, כולנו סקפטיים פה ושם, לא?

 

כנס לכאן עכשיו ותן לפורמולה הזאת לעשות אותך חטוב – לחץ כאן עכשיו

 

נ.ב. – מזל שהוא הפסיק לעשות ריצות

 

את מישל פגשתי בערך שבועיים וקצת לאחר מכן, באותו מקום.

מזל שהוא לא רץ לפני כן, כי הוא דפק לי וואחד חיבוק, אבל הספקתי

להתרחק מהר לפני שהוא ייתן לי נשיקה על הלחי (הם אוהבים לעשות את זה משום מה).

 

החיוך שלו היה שווה מיליון דולר.

החיוך שלו היה שווה את "הסיכון שלי ללכת אליו ולהציל אותו מהטעויוית שהוא עשה

שלא באשמתו.

החיוך שלו היא שווה את זה שהוא יאשים אותי בהתחלה כ"פושע".

 

 

נ.ב.2

 

את ההנחה של ה₪200 אפשר לקבל רק כאן.

זוהי מן הסתם הצעה זמנית בשבילך לחטוף ממני

את הפורמולה להורדת אחוזי שומן בפחות מ60 יום

במחיר שהוא ממש טיפשות לא לנצל אותו

 

בקרוב, ההצעה הזאת נעלמת כי כנראה

אני אקלוט שזה לא משתלם לי לתת הנחה כזו

גדולה של 200₪ ל20,000 אנשים.

 

נצל את המצב רוח שלי עכשיו

 

 

 

נ.ב.3 – שונא את המכנס שלי?

 

זה לא קורה כמעט, אבל מן הסתם שיש לך את הגב

הענק שלי שמגן עליך למשך 30 יום רצופים.

 

זוהי תעודת אחריות שרירית וחזקה שנותנת לך החזר

כספי מלא, במידה ואתה לא מרוצה מהפורמולה.

אפילו אם בסה"כ לא אהבת את הפונט שאני משתמש

בו או את המכנס שאני לובש בסרטונים.

 

לא אהבת, בסדר גמור. אז לא שילמת.

 

לחץ כאן, קבל גישה מלאה לפורמולה עכשיו

 


תגובות

  1. here אומר/ת: 12/18/2016 בשעה 13:28

    It`s really useful! Thank you!
    here http://www.coool-shop.com/

  2. Maillot Manchester United אומר/ת: 01/04/2017 בשעה 14:46

    I loved your post.Thanks Again. Really Great.
    Maillot Manchester United http://www.maillotdefoot-euro.com/maillot-manchester-united-c-3_17

  3. JimmiNu אומר/ת: 09/12/2017 בשעה 09:45

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *