חיים כהן
ב BOSSCAST
BOSSCAST – פרק 1 – לקום בבוקר עם אנרגיה ומוטיבציה, השגת מטרות ואנשים שליליים
היום, בתוכנית הרדיו החדשה שלנו – BOSSCAST – נדבר בפרק הראשון על איך לקום בבוקר עם אנרגיות, חשק ומוטיבציה, איך להתמיד ולהשיג את המטרות שלנו ומה לעשות עם אנשים שליליים ונגטיביים בחיים שלנו. נ.ב. תכתבו לנו למטה בתגובות אילו נושאים תרצו לשמוע בתוכנית הרדיו שלנו.
ב גוף אסתטי וחטוב
זהירות! זאת הסיבה שאתה נשאר קטן וחלש
אתה לא יכול לצאת בשריקה ובדילוגים מהאימון, ולצפות שמשהו בגוף שלך ישתנה. צפה בסרטון כדי להבין על מה אני מדבר.
ב מוטיבציה
17 לקחים משמעותיים שלמדתי ביומולדת שלי
לא מזמן, ב07/11, חגגתי יומולדת והוספתי לעצמי שנת בוס נפלאה, עשירה ומספקת ביותר. ישבתי עם עצמי כמובן, וכמו שאני תמיד אוהב לעשות, כתבתי לעצמי את כל התובנות, הלקחים והשאלות שלמדתי בשנה שחלפה לה. 64 תובנות ליתר דיוק. רציתי לבחור את ה17 העיקריות מתוכן, ולשתף אותך בהם, ואולי אחת מהן תעזור לך במסע שלך למצוא את הבוס שבתוכך. 1. אתה לא יכול לשנות את...
קרא עוד...
ב מוטיבציה
תתעורר!
הגיע הזמן להתעורר. השעון מתקתק, הזמן עובר והחיים שלך חולפים על פניך. הגיע הזמן להתעורר ולשאול את עצמך, האם השנה שעברה, נראית כמו השנה לפניה? הגיע הזמן להתעורר ולשאול את עצמך, האם אני מתנהג באותה הצורה שהתנהגתי בשנה שעברה? הגיע הזמן להתעורר ולשאול את עצמך, האם ההרגלים שלי נשארו בדיוק אותו הדבר? הגיע הזמן להתעורר ולשאול את עצמך, האם אני נראה בדיוק כמו...
קרא עוד...