מוצר אחד ופשוט שיטיס אותך קדימה למטרות שלך


ביטחון עצמי

כן, 2015 כבר התחילה, אבל נשאר לשנה הזאת עוד הרבה זמן, ויש לי עוד מה להגיד. כדי לעבור את 2015 כמו בוס, אני ממליץ שתאסוף 21 ש"ח, ותפנק את עצמך עם מתנה מאוד חשובה, שתהפוך את ה21 ש"ח האלו להרבה יותר: יותר כסף, יותר זוגיות, יותר עבודה, יותר חברים ובקיצור יותר.

 

הבוקר שאחרי

 

גם אני וגם אתה מכירים את זה:

קם בבוקר, מפוזר, הקול בראש שלך מדבר, אתה כבר לא כל כך מתלהב מהרעיון האדיר שהיה לך אתמול בלילה לפני שהלת לישון, ואתה מהר מאוד אפילו שוכח ממנו.

העולם מלא בהסחות דעת: משפחה, חברים, בן או בת זוג, אינטנרט, פלאפון, טלוויזיה, עיתונים ועוד, וכל אלה מוציאות אותך לגמרי מפוקוס. ממה שחשוב לך בפנים.

זה משהו שמאוד קשה לשים לב אליו, איך לאט לאט אתה שוכח ומאבד פוקוס במטרה שלך.

כן אתה רוצה לעלות במשקל ולגדול – אבל רגע מה החדשות אומרים, ורגע, אני חייב כסף לההוא, ורבתי עם החברה שלי ובוא נראה מה קורה בפייסבוק – וככה עברו להם 6 שעות מבלי ששמת לב ועכשיו לא הספקת לאכול מספיק אוכל כדי לגדול.

כן, אתה רוצה לרדת במשקל ולהוריד את הצדדים סוף סוף – אבל רגע אני הולך עם המשפחה לראות סרט, והנה הגיע העיתון בוא נקרא קצת, ובוא נפרסם תמונה באינסטוש, ואני צריך לצאת עם החברים ובום! – הלך לך כל היום ולא הספקת ללכת לחדר כושר ולהכין את הסלט שרצית ובמקום זה אכלת שווארמה בחוץ ובכלל לא הזזת את הגוף שלך.

כן, אתה רוצה לעבוד על הפרויקט שלך ולסיים אותו – אבל יש משחק של מכבי, וכל החברים הולכים לעשות קניות, ויש יומולדת למתן – וככה הגיעה השעה 23:00 בלילה ואתה אומר "טוב נו, מחר, אני גם ככה גמור מעייפות".

 

אתה הבוס

 

אנחנו מאבדים שליטה, ובמקום שאנחנו נשלוט בדיוק כמה זמן עם המשפחה אנחנו רוצים, כמה זמן עם החברים אנחנו רוצים, כמה זמן על הטלוויזיה אנחנו רוצים – אנחנו פשוט נשאבים לזה בלי לשים לב ומאבדים שליטה.

ואם אתה לא הכנסת לGPS את היעד שלך, אתה לא תגיע לשום יעד. לעולם!

אני בטוח שאתה יכול להרשות לעצמך את המתנה הזאת.

לוח מחיק – 13 ש"ח.

טוש מחיק -8 ש"ח.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

מה עושים?

 

אתה לוקח את הטוש המחיק.

אתה שואל את עצמך:

"מה הכי חשוב לי כרגע? מה היא המטרה שאני באמת באמת רוצה להשיג".

מצאת את התשובה?

אתה רושם עם הטוש המחיק על הלוח בדיוק את מה שאתה רוצה.

תהיה כמה שיותר ספציפי.

לאחר מכן,

כל מה שנשאר לך לעשות,

זה כל יום,

בשניה שאתה קם בבוקר ושניה לפני שאתה הולך לישון,

אתה עומד מול הלוח וקורא בקול, אתה יכול ללחוש,

את מה שכתבת.

או שאתה יכול לעשות את מה שאחד המתאמנים שלי עשה:

 

נ.ב.

זה לא משנה מה אחרים רוצים, זה לא משנה מה אמרו לך שכדאי או נכון לרצות, וזה לא משנה מה אני כתבתי או מה אחרים כתבו.

זה מאוד חשוב, שתשתיק הכל מסביבך, ותשאל את עצמך מה אתה באמת רוצה, מה באמת יושב לך על הלב, מהו הדבר, שכשאתה שוכב במיטה בלילה, לא נותן לך לישון.

 

למצוא את הבוס שבפנים,

חיים כהן.


פוסטים מומלצים

24 יול 2017

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *