איך להתגבר על כל המכשולים שהחיים מחרבנים עליך, ולהחיות תאים מתים במח שלך


ביטחון עצמי

אם קמת היום בבוקר והייתה מולך מטרה (קנית כבר לוח מחיק או מחברת?), אז אתה כנראה יודע שהדרך למטרה רחוקה מלהיות חלקה.

כל יום, מגיע אלינו איזה מכשול אחר, שאולי קשור ואולי לא למטרה עצמה.

המכשול הזה יכול להגיע בתור בן אדם שמעצבן אותנו,

המכשול הזה יכול להגיע מהמשפחה שלנו,

המכשול הזה יכול להגיע ממוות של מישהו,

המכשול הזה יכול להגיע סתם מהרגשה פנימית רעה או מה"קול" שבראש שלנו שלא מפסיק לשגע אותנו,

והמכשולים לא נגמרים וגם לעולם לא ייגמרו.

אז, שים חגורת בטיחות, תעיף את הפלאפון מהידיים ותקשיב לשיטה בוסית, שאני אישית עושה אותה תמיד, כדי למצוא את הדרך שלך חזרה לתוך המטרה והחוצה מהמכשול.

 

תרשום 20, תרשום

 

השיטה הזו הגיעה אליי לראשונה מבריאן טרייסי, סופר מאוד מוצלח עם ספרים על הצלחה בעסקים ובחיים בכלל, וכל אחד שקורא את הבלוג הזה, חייב לקרוא את הספרים שלו, וכן הם באנגלית.

השיטה:

קח נייר ועט, (אל תעשה את זה במחשב), ותרשום את המטרה שלך בגדול למעלה.

לאחר מכן תיצור טור בצד ימין, ממוספר מ1-20.

המשימה שלך, היא לרשום 20 דרכים שבהם המטרה שלך יכולה להתגשם.

המשימה שלך, היא לא לקום מהכיסא, עד שרשמת 20 דרכים.

ה10 הראשונים יהיו קלים יחסית. ה5 לאחר מכן יהיו קצת מאתגרים. וה5 האחרונים יהיו מאוד מאוד קשים.

אבל אתה לא קם מהכיסא, עד שמצאת 20 דרכים להשגת המטרה שלך.

 

אין דרך הזויה, והכל פתוח

 

קודם כל, אם אין לך מטרה, אז בזבזת לעצמך 5 דקות של קריאה בבלוג שלי, וזה כנראה לא הבלוג הנכון בשבילך.

בהנחה שיש לך מטרה מסוימת, התרגיל הזה או השיטה הזאת, יפתחו לך תאים במח ויגרמו לך:

1. לעבוד על החשיבה היצירתית שלך.

2. לשפר את "היכולת לפתור דברים יותר ביעילות ומהירות".

3. לחזק את המח שלך ואת היכולת שלך לחשוב באמת. (חשיבה אמיתית מגיעה ממך, ולא ממה שהחדשות אומרים, ההורים שלך אומרים, החברים אומרים, האינטנרט אומר וכו')

4. למצוא יותר דרכים, שלעולם לא חשבת עליהם, להשיג את המטרה שלך.

ומניסיון שלי ושל לקוחות שלי, הדבר הזה עובד כמו קסם!

 

אבל!

 

אתה רושם כל דרך, אפילו אם היא נשמעת לך הזויה ואפילו אם היא נראית לך לא אפשרית.

אני לא רוצה שתעתיק, ואני רוצה שתחשוב לבד, לכן אני אתן לך רק חצי דוגמא:

המטרה: להוריד את הבטן התחתונה

דרכים שיכולים לעזור לי להשיג המטרה:

1. לזרוק את כל הג'אנק מהמקרר.

2. למצוא פרטנר להליכות בבוקר.

3. לצפות בסרטוניםשל חיים כהן 🙂

4. אני אקח מאמן אישי צמוד

 

דוגמא לדרך הזויה שאתה תפחד לרשום:

5. אני אתן לחבר טוב שלי₪2000, ואם תוך 3 חודשים לא הורדתי את הבטן התחתונה, הכסף שלו.

זה לא משנה אם הדרך שאתה רוצה לרשום הזויה או לא, או אם זה באמת הולך לקרות,

הדבר הכי חשוב הוא לתרגל את היכולת שלך למצוא פתרונות ודרכים להשגת המטרות שלך, גם כשזה נראה כאילו החיים מחרבנים עליך מכשולים.

אני מאוד אשמח לשמוע אם הצלחת לרשום 20 דרכים או שקמת מהכיסא והפסקת באמצע, תרשום לי בתגובות למטה.

 

למצוא את הבוס שבפנים,

חיים כהן.

 


פוסטים מומלצים

24 יול 2017

תגובות

  1. ליאור קדושי אומר/ת: 05/06/2019 בשעה 16:46

    הצלחתי לרשום 20 דברים בלי לקום מהכיסא חלקם הזויים ברמות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *